Автор Тема: Полезные советы и домашние хитрости  (Прочитано 14639 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11608
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #240 : 01 Декабрь 2018, 15:21:23 »
     
6 хитростей при выборе идеально сидящих джинсов, 
                  о которых вам  никто не рассказывал


Вот как не растеряться при выборе своих идеально сидящих джинсов. Эти 6 простых хитростей помогут вам!

Джинсы-это одна из самых удобных и действительно красивых вещей в женском гардеробе. Конечно, если они подобраны правильно. Большинство женщин делают ошибки при выборе джинсов и в итоге уродуют себя.

На самом деле все довольно просто. Выбрать идеально сидящие джинсы легко при любом типе фигуры. Идеально сидящие-это значит такие джинсы, которые подчеркнут ваши достоинства и скроют недостатки. Как же правильно подобрать себе джинсы? Смотрите видео хитрости при подборе джинсов, о которых вам точно никто и никогда не рассказывал.



Видео очень полезное, действительно нигде больше не слышала про такие хитрости при подборе джинсов. А ведь они работают. Я уже проверила. При чем не на джинсах дорогих, а на самых дешевых, заказала через интернет и они сели идеально. Хотя фигура у меня проблемная.

Просто супер советы, большое вам спасибо!Наконец решена проблема выбора джинсов. Мне всегда было очень трудно подобрать красивые джинсы.

Итак, на что же стоит обращать внимание при подборе джинсов.

Во-первых, на фасон. Многие дамы гонятся за модой и в итоге покупают модные, но не идущие им фасоны джинсов. Бывает и наоборот-женщина привыкла носить один и тот же фасон, который на самом деле сидит на ней так себе, а новые варианты даже и не пробуют и не подозревает о том, как сногсшибательно может выглядеть ее фигура в джинсах.

В видео смотрим, как правильно выбрать фасон джинсов, на какие мелочи стоит обратить внимание.

Во-вторых, необходимо правильно подобрать размер джинсов. Часто на джинсах пишутся две цифры. Вот на них и стоит обращать внимание. W(ширина в талии) и L (длина). Чтобы посчитать, сколько это сантиметров просто нужно умножить эти цифры на 2, 5.

В видео смотрим секретные хитрости при подборе джинсов на любой тип фигуры:



https://cemicvet.mediasole.ru/6_hitrostey_pri_vybore_idealno_sidyaschih_dzhinsov_o_kotoryh_vam_nikto_ne_rasskazyval
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11608
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #241 : 02 Декабрь 2018, 18:45:07 »
         
    32 главных правила от роскошных женщин —
                                      всегда на  высоте


Как всегда выглядеть очаровательно и чувствовать себя уверенно. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.

1. Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры.



2. Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен оживить даже самый тусклый наряд. Главное подобрать свой цвет: к тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для более темного — алый, гранатовый или вишнёвый.

3. Соблюдайте комплексный уход. Делать маски — это безусловно хорошо, но никакие способы ухода за собой не подействуют, если вы не будете правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе и спать не менее семи часов.

4. Научитесь самостоятельно делать укладку. Существует одна парикмахерская хитрость, которая помогает добиться идеальной укладки в домашних условиях. После мытья головы оберните голову микрофибровым полотенцем, чтобы впитать избыточную влагу, затем подсушите волосы естественным способом, а после этого оформите длинные локоны или короткую стрижку с помощью круглой расчёски и ручного фена. Таким образом, волосы будут лежать более ровно и гладко.

5. Найдите свой неповторимый аромат. Выбрать свой парфюм — не значит пользоваться им одним всю жизнь. Вам лишь нужно подобрать такой аромат, чтобы вас запомнили. Попробуйте через него раскрыть вашу личность и дополнить образ.



6. Следите за формой бровей. Не гоняйтесь за правилами моды. У всех брови разные: кому-то подходят тонкие, кому-то — более толстые. Достаточно скорректировать естественную форму и использовать карандаш для бровей чуть светлее чем корни волос. Так, лицо станет визуально моложе.

7. Регулярно записывайтесь на обновление причёски. Независимо от длинны ваших волос, прическу нужно освежать раз в два месяца. Помните — никакие масла, сыворотки и тому подобное не спасут от секущихся кончиков. Не бойтесь отстричь лишнее — так ваши волосы будут выглядеть здоровее.

8. Ухаживайте за руками и ногтями. Важно иметь здоровые ногти. Выбор дизайна ногтей огромен. Но всегда можно выбрать классический французский маникюр или однотонный цвет. Главное, чтобы руки выглядели ухоженными.

9. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

10. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, для ног — ходьба.



11. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.

12. С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко.

13. Через 10-15 минут — завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.

14. Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

15. Есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).



16. Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

17. Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.

18. После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.

19. Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

20. Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!



21. Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.

22. Преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

23. Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

24. Упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компьютером — иди сделай упражнения для пресса. Через 5 минут — можно поприседать.

25. От спорта не хочется есть по двум причинам: физически — органы растрясутся, вспотеешь, психологически — тратила калории, не захочешь набирать.



26. Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками — так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс — добавляй лимон, мяту. Полюби воду.

27. Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

28. Орехи, масло — полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно.

29. Картошка — только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

30. Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков — приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.



31. Не пей чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. замени его на мед.

32. Зеленый чай — 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.


https://kaprizulka.mediasole.ru/32_glavnyh_pravila_ot_roskoshnyh_zhenschin_vsegda_na_vysote
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн ProstoTak

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 10200
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #242 : 02 Декабрь 2018, 19:07:12 »
Представила, как я на работе встаю из-за компьютера, делаю упражнения для пресса и приседания  :D

Лера, спасибо, нашла интересные советы, о которых не слышала. :rose:

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11608
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #243 : 06 Декабрь 2018, 16:59:15 »

Представила, как я на работе встаю из-за компьютера, делаю упражнения для пресса и приседания 

И правда, это было бы забавно!! :laugh27:


Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Марфенька

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 10276
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #244 : 06 Декабрь 2018, 17:10:00 »
Вот  как раз, работая в офисе, я вставала, уходила в спортзал (на этом же этаже был спортзал для сотрудников) -  или, если он иногда был заперт, в раздевалку или туалет - и делала упражнения.
А дома работаю - и ленюсь зарядку сделать.  :'
Сегодня, правда, сделала, молодец.  :D
В нашем организме все движется: аминокислоты по рибосомам, эритроциты по сосудам, пищевой комок по кишечнику, а мысли к высокому (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11608
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #245 : 06 Декабрь 2018, 17:13:59 »


                              Излечение едой




Не так давно миновали времена, когда пятая часть даже европейского населения страдала от хронического недоедания. Сейчас эта проблема, сохранив свою актуальность в некоторых регионах, всё же утратила глобальный характер. Но на смену ей пришла другая, не менее, может быть, серьезная: питание становится не только избыточным, но и все менее и менее здоровым…

Правительства уже нескольких стран (первая в их числе — США) объявили, что последствия неправильного питания принимают характер национального бедствия. Наверное, справиться с новой бедой на государственном уровне не так-то уж и просто, но если подойти к задаче как к своей личной, то человек может всего лишь за счет правильно составленного рациона не только избежать неприятностей со здоровьем в будущем, но и избавиться от уже имеющихся болезней.

Приведение рациона в соответствие с состоянием организма принято сейчас обозначать термином «функциональное питание», и хотя сам термин уже давно прижился, смысл его зачастую остается неясным.

Пища как лекарство, лекарство как пища

О функциональном питании впервые заговорили в Японии в середине 1980-х. Корреляцию между неправильным питанием и развитием различных болезней обнаруживали многие статистические исследования. Да и еще в Античности часто повторяли слова Гиппократа (Hippokrates of Kos, Ἱπποκράτης, ок. 460 – ок. 370 до н. э.), что пища должна быть лекарством, а лекарство — пищей. В правительстве решили начать оздоравливать нацию посредством еды.

В 1991 году Министерство здравоохранения страны на законодательной базе одобрило концепцию функционального питания (Food for specified health use, FOSHU), которая подразумевала развитие индустрии продуктов питания, изменяющихся после добавления определённых ингредиентов так, что начинают корректировать некоторые физиологические функции, биохимические реакции, снижают риск возникновения заболеваний и ускоряют процесс выздоровления. Сами эти ингредиенты получили название биологически значимых элементов, откуда родилась целая индустрия биологически активных добавок (nutritional supplement).

Не меньшую поддержку идея «фармакологической еды» получила в Европе и в США. Так, в 1998 году Управление по контролю за качеством продуктов питания и медикаментов США (FDA) опубликовало одиннадцать отчётов исследований, указывающих на связь между определёнными продуктами и болезнями — к слову, сейчас число подобных отчётов растёт как снежный ком. В 1999 году в Европе была принята «Научная концепция функциональных продуктов питания в Европе» (Scientific Concepts of Functional Food in Europe), определившая круг первостепенных задач и направление исследований на ближайшие годы.



Обилие товаров в современных продовольственных магазинах таково, что порой просто голова кружится. Чтобы сделать правильный выбор, одного только вкуса недостаточно. К проблеме надо подходить научно, принимая во внимание особенности своего организма.

Сегодня влияние на здоровье веществ, содержащихся в отдельных продовольственных продуктах, всё чаще становится предметом многочисленных исследований. Изо дня в день СМИ радуют нас сообщениями, что свекольный сок за счёт содержащихся в нём нитратов значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов, чёрная смородина препятствует болезни Альцгеймера и диабету, а тёмный шоколад, благодаря содержанию флавоноидов, в будущем заменит таблетки людям с циррозом печени.

Полки супермаркетов пополняют довольно странные на первый взгляд товары: улучшающие кровоснабжение соки, препятствующий инфаркту миокарда шоколад, хлеб с изофлавонами для переживающих менопаузу женщин или яблоки, содержащие количество флавоноидов, эквивалентное пяти бокалам вина. В Европе и США производство и реализация продуктов функционального питания стало многомиллионной индустрией.

Ее развитие отразилось и в том, что в трактовке термина «функциональное питание» произошло определенное смещение акцентов. Изначально предполагалось, что функциональное питание предусматривает систематическое употребление продуктов, производство которых максимально приближено к естественному. В таком понимании функциональным продуктом может считаться, к примеру, морская рыба — она укрепляет кости из-за высокого содержания витамина D, или зелёный чай — за счёт содержания полифенольных соединений он обладает противораковыми функциями.

Но теперь все чаще как о функциональных говорят о тех продуктах, которые улучшены искусственным образом за счёт добавления полезных элементов — вроде йодированной соли или обогащённого серотонином или железом хлеба. В их состав включают аминокислоты, пептиды, протеины, витамины, молочнокислые бактерии, жирные ненасыщенные кислоты, минералы, антиоксиданты.

Утверждается, что обогащённый продукт проявит свои антиканцерогенные, антиоксидантные, противовоспалительные, холестеринорегулирующие и прочие полезные свойства. Относительно пользы и безопасности этой группы продуктов нередко высказываются сомнения, но сейчас индустрия функционального питания активно развивается именно в плане обогащения еды полезными веществами.

С точки зрения законодательства различных стран, положение продуктов функционального питания также оказывается неопределённым: они занимают промежуточную нишу между лекарством и пищевыми продуктами. Некоторые из них относят к продуктам питания, другие — к диетическим продуктам или медикаментам.



Капусту брокколи, как выясняется, лучше всего есть сырой.

Бестолковая еда

Возникает вполне закономерный вопрос: к чему весь этот пищевой «новодел»? Разве недостаточно тех веществ, что есть в продуктах? Все употребляемые человеком в пищу натуральные продукты абсолютно функциональны. Одни эффективно снижают кровяное давление, другие — подавляют воспалительные реакции, третьи — препятствуют старению. Однако образ питания людей за последнюю сотню лет претерпел существенные изменения.

Наши предки преимущественно употребляли фрукты и овощи до того, как они созревали, — в момент, когда они содержат наибольшее количество различных флавоноидов и глютатиона, обладающих антимутагенными и противораковыми свойствами. В наши дни из-за беспощадной эксплуатации земель почвы истощаются, а выращиваемые на них фрукты и овощи стремительно теряют свою питательную ценность — сейчас в них содержится гораздо меньше минералов, витаминов и прочих полезных веществ, чем полвека или век назад. Ещё в начале века достаточно было съесть одно-два яблока, чтобы «накормить» организм необходимой ему суточной потребностью в железе. Сегодня же, чтобы получить тот же объём железа из яблок, придётся съесть штук 10–15.

То же самое происходит с другими овощами и фруктами: брокколи теряет витамин А, ананасы — кальций, цветная капуста — витамин С, тиамин и рибофлавины. Вычтем из тех скупых остатков полезных веществ, содержащихся во фруктах и овощах, те, которые будут потеряны во время хранения (например, заморозки) и приготовления. Что же останется?

При варке, например, брокколи теряет 66 % сапонинов и аскорбигена — это флавоноиды, разновидность антиоксидантов. Во время приготовления в скороварке — 47 %, при приготовлении на пару — около 10 %. По мнению экспертов, сегодня дефицит полноценного белка в рационах россиян составляет 25 %, пищевых волокон — 40 %, витаминов 20–30 %.



Можно считать, что первый шаг к созданию всей идеологии функционального питания сделал тюремный врач из Батавии Христиан Эйкман (Christiaan Eijkman), когда обнаружил связь между заболеванием бери-бери и типом риса, употребляемым в пищу.

Немаловажным фактором стало и то, что современные люди стали употреблять рафинированные продукты — сахар, очищенные от шелухи и оболочки зерна и семена растений, крепкие алкогольные напитки. Избавляясь от так называемых балластных веществ, человек на протяжении многих десятилетий создавал продукты питания, которые были обогащены легко усваиваемыми углеводами, но лишены многих витаминов и пищевых волокон.

С середины ХХ века ситуация усугубилась такой серьёзной проблемой, как фаст-фуд. Пристрастие к богатому трансжирами и углеводами фаст-фуду не только не приносит пользы, но ещё наносит существенный вред, особенно это касается сердечно-сосудистой системы. Что интересно, при этом о возможных негативных последствиях фаст-фуда большинство людей прекрасно осведомлены, но не намереваются от него отказываться. По данным опроса, проведенного американской исследовательской компанией Harris Interactive, 44 % взрослого населения Америки признались, что с гораздо большим удовольствием поужинали бы дома, если бы у них оставалось время на приготовление еды.

Привычные нам продукты питания становятся всё более бестолковыми, а культура питания падает. По всей видимости, индустрия функционального питания будет активно развиваться и дальше — и не только в развитых странах. Во всяком случае, по прогнозам, в ближайшие одно-два десятилетия доля продуктов функционального питания достигнет 30 % всего продуктового рынка.

Элла Бикмурзина

http://www.softmixer.com/2014/07/blog-post.html
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11608
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #246 : 21 Март 2019, 10:42:48 »

                                  Продлеваем жизнь стиральной машине

Стиральная машина - гаджет не из дешёвых. Если она выходит из строя, это, как правило, большой стресс для семьи (как бытовой, так и финансовый). Но существует ряд эффективных лайфхаков, которые помогут избежать поломки этой сверхполезной единицы бытовой техники. О них и пойдет речь в материале.

1. Обязательное вытирание резинового ободка после каждой стирки



 Этим правилом пренебрегают порой даже непревзойдённые хозяйки. Происходит это не от невнимательности, а от банального незнания. После каждой стирки в резиновом ободке стиральной машины, который отвечает за герметичность устройства во время стирки после захлопывания дверки, всегда остается немного воды (как на фото выше). Если пренебрегать вытиранием этой влаги насухо, в резиновом ободке может образоваться дыра, которая ведет к протечкам машины, а также к образованию очень дурно пахнущей плесени, которая вредит здоровью домочадцев. Очень важно полностью удалить влагу с резинового ободка. Если вытереть в режиме «от большего» или «и так сойдёт», то оставшаяся на ободке влага сама не испарится, так как свойства резины способствуют отличному удержанию влаги на своей поверхности. Для выполнения этой важной рекомендации нужно всегда иметь в ванной комнате микрофибровую синтетическую тряпочку с повышенными свойствами влагозабора. Отлично подойдут всем знакомые лохматые тряпочки или же текстиль с микрофибровыми щупальцами (как на коллаже чуть выше справа). Отлично справится также бывший детский лохматый носок. 



Если у вас дома имеются такие носки, но они вам не нравятся, превратите их в эффективную тряпочку для протирания резинового ободка стиральной машины. А если они вам по душе, то однажды они всё же протрутся до дыр, и тогда обязательно переселите бывшие носки в ванную комнату, чтобы их вторая инкарнация послужила быту жилища.

2. Исключение стирки бюстгальтеров с пластиковыми косточками без специального пакета




Чтобы с вашей стиральной машиной не стряслась беда, нужно исключить стирку бюстгальтеров с вставленными пластиковыми косточками в «свободном плавании» вместе с остальными предметами одежды. От движения барабана эти косточки очень часто выскальзывают из своих текстильных держателей, являющихся частью кроя бюстгальтера. И если это произойдет, может произойти что угодно: от остановки процесса автоматизированной стирки, до микровзрыва внутри барабана. Косточка может застрять где угодно внутри бака, и тогда хорошего исхода ждать не приходится. Однако не следует плохо думать о производителях нижнего белья и полагать, что они не позаботились о данной проблеме. В любом магазине нижнего белья буквально за копейки можно купить специальные перфорированные пакеты для стирки бюстгальтеров. Отличным решением будет стирать все предметы нижнего белья в таком пакете: эти деликатные изделия обычно изготавливаются из тонких и нежных на ощупь тканей, а это значит, что машинная стирка может повредить ткань. Таким образом, эти специальные пакеты для стирки нижнего белья решают две важные проблемы: продлевают жизнь как белью, так и стиральной машине.

3. Стирка верхней одежды с массивной фурнитурой только в вывернутом состоянии



При изготовлении зимней верхней одежды, как правило, используются довольно массивные застежки-молнии, потому что в противном случае тонкие застежки очень быстро выходили бы из строя ввиду большого веса зимней куртки (на синтепоне или пуху). Кроме того, массивные собачки - в моде и играют декоративную роль. При многократных и длительных вращениях барабана машины, а в особенности в процессе отжима, массивная фурнитура зимних курток может нанести урон стиральной машине. Большая собачка такой молнии может застрять внутри бака машины (как оторвавшись, так и оставшись на родной куртке). Чтобы фурнитура зимней одежды не нанесла как поправимого, так и непоправимого урона вашей стиральной машине, следует, во-первых, вывернуть ее наизнанку. Но это лишь первый шаг на пути к правильной стирке зимних объемных курток. После того, как вы вывернули куртку наизнанку, нужно при помощи минимальной ловкости рук застегнуть застежку-молнию снизу доверху. Никаких умений вора-карманника или фокусника вам не понадобится. Сделать это очень легко. Зато теперь ваша стиральная машина полностью защищена от опасностей, которые могут причинить коварные массивные предметы фурнитуры зимней одежды.

4. Периодическая прокрутка в барабане раствора лимонной кислоты



 Если вы заметили, что в процессе покоя из вашей стиральной машины неприятной пахнет, то это на 99,9% означает, что в ней завелась не видимая глазу плесень. Любой запах - плод микроорганизмов. А лимонная кислота отлично справится с ними. Жалеть средства не стоит: оно стоит копейки. Будет нелишним высыпать в отсек для порошка или прямо в барабан машины одну стандартную упаковку лимонной кислоты. Важно: прокрутку с лимонной кислотой следует осуществить при очень высокой температуре воды. 30 градусов будет недостаточно. выберите для прокрутки с лимонной кислотой режим, который предполагает температуру воды не ниже 70 градусов.

5. Исключение привычки стирать только в экспресс-режиме и при низкой температуре воды



 У хорошей хозяйки всегда мало времени. Поэтому во многих семьях, руководствуясь исключительно желанием сэкономить время и, что называется, безо всякой задней мысли принять использовать только экспресс-режим стирки. Но немногие знают, что это губительно для стиральной машины! Коварный и опасный секрет кроется в том, что микроорганизмы не погибают при температуре 30 градусов. Напротив, некоторые из них отлично размножаются именно при этой температуре. 60 градусов - температура, убивающая лишь примерно половину известных вредных микроорганизмов, а вот при 90 градусах умирают все из них. Именно поэтому если стирать только при 30 градусах (предполагаемых экспресс-режимом), ваша стиральная машина станет гнездилищем микробов. Возникнет черная плесень на ободке и не только, появится неприятный запах. А это значит, что микроорганизмы будут оседать на вашей одежде во время стирки. А это чревато аллергическими реакциями в самом лучшем случае (и серьезными заболеваниями - в худшем).

6. В период между использованиями дверца машины должна быть всегда приоткрыта



 На фото показано, как идеально обеспечить вентиляционный режим для стиральной машины в периоды между стирками, и тем самым обеспечить машине долголетия. Дело в том, что после стирки влага остается в самых разных и весьма труднодоступных местах внутри барабана. Но поскольку барабан сделан из металла, влага будет легко испаряться, но только в том случае, если вы не закроете герметичную дверку стиральной машины. Закрывание дверцы стиральной машины даже при неукоснительном соблюдении совета номер 1 данного материала - очень опасно, приводит к образованию плесени и коррозии. Желательно, чтобы дверца стиральной машины была приоткрыта хотя бы на несколько сантиметров. Но не следует баррикадировать дверцу текстильными изделиями! Испаряемая влага создаст неблагоприятную среду: текстиль впитает влагу и создаст отличный домик для микробов и будущей плесени.

https://musthaveforyou.mediasole.ru/prodlevaem_zhizn_stiralnoy_mashine
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11608
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #247 : 29 Март 2019, 20:19:55 »


            Как выбрать в магазине хорошее вино




Из всего неимоверного количества алкогольных напитков, окружающих нас, только вино обладает флером неистребимого благородства. Рассмотрим простую ситуацию — ты приходишь в гости к подруге со своим любимым виски и автоматически перекочевываешь в разряд алкоориентированных граждан, для которых результат важнее процесса. Но замените виски вином, и о, чудо — ваш романтический индекс резко пойдет вверх. Как не ошибиться при покупке вина? Мы собрали десять советов для начинающего сомелье, применять которые можно начать в супермаркете через дорогу.

Правило 1: Соотношение «дешевый-хороший» с вином не работает



Правило «чем дороже, тем лучше» стабильно работает для вин из Южной Америки, Австралии и прочих неевропейских стран. Для этой категории сумма складывается из объективных причин, таких как производство, транспортировка, надбавки продавца и тд. В случае с европейскими винами с «именами» может работать надбавка только за бренд. Точно также сорт из малоизвестной дистиллерии может стоить очень даже дешево.

Правило 2: Не покупай вино со скидкой



Прежде чем продать продукт, которому до конца срока годности осталось немного, супермаркеты сделают всё, чтобы спихнуть лежалый товар. Но мы то знаем, что вино не портится. Из этого следует, что со скидкой может продаваться только откровенно некачественный товар, мало относящийся к настоящему вину.

Правило 3: Выбирай сухие вина



«Полусладкое» вино — термин, имеющий хождение только на территории бывшего СНГ. Нигде в мире такие вина не пьют. Для изготовления такого вина используют некачественный виноград, отходы производства, заодно добавляя туда немалое количество красителя и подсластителя. С таким же успехом можно полакомиться чудесным напитком «Виноградный день», в упаковке 1,5 литра.

Правило 4: Целься в интервал от 700 до 1200 рублей



Транспортировка, упаковка, наценка за акциз и множество других деталей, влияющих на ценообразование, в итоге влияют на то, какую сумму ты заплатишь на кассе. Такой ценовой интервал — еще один инструмент для того, чтобы понять, что перед тобой хорошее и недорогое вино. Дешевле 700 рублей будет стоить только пойло вроде «Арбатского», а за вином дороже тысячи рублей можно пойти и в ресторан.

Правило 5: Опасайся громких названий



В винной индустрии действует негласное правило — не заниматься украшательством и указывать на этикетке лишь сорт, год и производителя. Громкое название вроде «Искушения монашки» являются выдумкой маркетологов и должны отпугивать опытного винолюба.

Правило 6: Пощупай бутылку



Верный признак качественного вина — тяжелая бутылка с широкими «плечиками», немного сужающаяся ближе к дну. Фольгированная упаковка пробки тоже многое говорит о качестве содержимого. Поэтому беглый тактильный осмотр бутылки может упрочить вас в вашем решении о покупке виноградного напитка.

Правило 7: Дело в пробке



Стереотип о том, что хорошее вино просто обязано иметь классическую пробку из коры пробкового дерева, живет в каждом из нас. Но, оказывается, что хорошее вино может иметь и обычную жестяную пробку. Многие из производителей отказались от классической технологии, при этом не потеряв в качестве. Имейте это в виду.

Правило 8: Не строй из себя сомелье



Как только вы начнете концентрироваться на сорте винограда и пытаться понять, чем урожай 2010 отличается от сбора 2012, можете смело возвращаться к пункту номер 1 нашего винного квеста. Сорт винограда играет мало роли в качестве вина, но указание о нем обязательно должно быть на этикетке. Если такого обозначения нет, скорее всего вино сделано из отходов или второсортного сырья.

Правило 9: Шампанское—не альтернатива



Если от выбора вина вы пришли в логическую негодность, не стоит искать альтернативу на полках с шампанским. Вряд ли вам удастся обнаружить сопоставимый по цене напиток, при этом изготовленный из винограда, а не из яблочного жмыха.

Правило 10: Пей как джентльмен

Ценность вина заключается не только в его качестве, но и в способе употребления. Хорошо подобранные закуски могут раскрыть истинный вкус вина, удивив тем, что это не произошло прежде.

https://interesnosti.mediasole.ru/kak_vybrat_v_magazine_horoshee_vino
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Птичка

  • Контр-адмирал
  • ****
  • Сообщений: 5174
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #248 : 30 Март 2019, 21:06:09 »
ты приходишь в гости к подруге со своим любимым виски

 :smeh: Если бы этой подругой была я, то просто сказала бы - вэлкам!  :privet:
Как лорд последний, утром съел овсянку

Оффлайн Sona

  • Капитан 2-го ранга
  • ***
  • Сообщений: 1902
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #249 : 31 Март 2019, 08:03:15 »
:smeh: Если бы этой подругой была я, то просто сказала бы - вэлкам!  :privet:

И я!   :pivo:
Я никогда не слушаю никого, кто критикует мои космические путешествия, мои аттракционы или моих горилл. Когда это происходит, я просто упаковываю моих динозавров и выхожу из комнаты.

Рэй Брэдбери

Оффлайн Mikk

  • Капитан 2-го ранга
  • ***
  • Сообщений: 1017
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #250 : 31 Март 2019, 13:08:32 »
Наркоголики и алкоманы...  :laugh27:

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11608
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #251 : 04 Апрель 2019, 16:34:25 »


Почему нельзя мыть пол вечером и другие народные
                       приметы про уборку




Наши предки знали, что каждое время суток обладает неповторимой энергетикой, которую нужно использовать себе во благо. Обойти неприятности стороной можно, если взять на заметку мудрые приметы.

Эксперты нашего сайта знают, что день считается временем света и добра, когда любые благие намерения даются легко, а неудачи обходят стороной. В вечернее и ночное время преобладает темная мистическая энергия, которая может навредить планам. Тем, кто привык считаться с мудростью предков, будет интересно узнать о том, почему убираться после захода солнца нежелательно.

Множество суеверий, которые дошли до наших времен, помогают справиться с неприятностями. Наши предки верили, что благодаря уборке можно привлечь в дом благополучие и защитить его от любого зла.

Приметы про уборку в темное время суток



Самая популярная примета гласит, что нерадивые хозяйки, затеявшие мытье полов вечером, рискуют вымыть из дома счастье и благополучие.

Наши бабушки опасались мыть полы после захода солнца, потому что в ночное время нечистая сила могла проникнуть в дом и навредить семье. После такой уборки нередко возникали ссоры и скандалы, члены семьи чувствовали упадок сил и начинали болеть.

Еще одна примета говорит о том, что ночью полы мыть — без денег ходить. В ночное время финансовые потоки можно запросто вымыть, а привлечь их назад будет весьма проблематично.

Убираться ночью после того, как ушли гости, также чревато неприятностями. Дом будет чистым, а вот близкие друзья надолго забудут дорогу в ваше жилище.

Мыть полы вечером, если кто-то из близких отправился в дальнюю дорогу, тоже не стоит. Таким образом можно навредить родным, которые во время путешествия могут запросто попасть в неприятную ситуацию.

Народные приметы про уборку



Множество суеверий, которые дошли до наших времен, помогают справиться с неприятностями. Наши предки верили, что благодаря уборке можно привлечь в дом благополучие и защитить его от любого зла.

Проводить уборку в церковные праздники запрещается. В такие дни важно думать о духовном росте и молитвах, а не о мирских занятиях, которые могут подождать.

Подметать пол нужно только от самой дальней комнаты к порогу, чтобы точно вмести весь негатив. Через порог нельзя мести, чтобы не вымести денежную энергетику и не привлечь внимание недоброжелателей к своей семье.

В вечернее время суток не стоит выносить мусор, чтобы исключить неприятности и отток денежной энергетики.

К уборке дома лучше не привлекать гостей. Моя посуду или помогая вам подметать пол, они могут забрать счастье и удачу с собой, оставив вас наедине с неприятностями.

Притянуть в дом нищету можно, если после захода солнца протирать пыль и смахивать крошки полотенцем с обедненного стола. Крошки нужно аккуратно собрать рукой, а затем сложить в любую емкость, чтобы потом покормить птиц. Согласно примете, так можно привлечь в дом счастье и денежную удачу.

В период убывающей Луны лучше всего протирать пыль, мыть окна зеркала и мебель. Хозяйкам стоит знать, что постиранные и выглаженные вещи в этот период надолго сохраняют свежесть и опрятный вид.

В период роста Луны занимаются делами, которые помогут приумножить богатство и процветание. В это время можно поливать и пересаживать цветы, убираться на кухне и почаще готовить вкусные и сложные блюда.

Приметы об уборке по дням недели



В понедельник трудоемкими делами заниматься не стоит. В этот день достаточно протереть пыль, пропылесосить все помещения и проветрить их, обновив энергетику пространства.

Во вторник лучше всего удаются дела, связанные с глажкой и стиркой вещей. К тому же, по примете, во вторник домашние хлопоты привлекают в дом денежное изобилие.

В среду можно смело проводить генеральную уборку, выбрасывать старые вещи и избавляться от хлама, загромождающего пространство. Уборка в этот день недели привлечет в дом удачу и защитит от недоброжелателей.

В четверг уборка помещений поможет справиться с неудачами. Тем, кто попал в неприятную ситуацию, в четверг стоит вымыть полы, окна или двери.

В пятницу уборка принесет женщинам счастье материнства, особенно если им долго не удается забеременеть. В таком случае убраться стоит в спальне, перестирать и погладить постельное белье, обязательно проветрить помещение.

В субботу с помощью уборки можно привлечь достаток в семью, поэтому убираться лучше всем членам семьи.

Воскресный день подходит для отдыха. Выходной перед началом рабочей недели стоит провести в кругу семьи или с близкими друзьями.

Убираться в квартире важно в хорошем настроении. Можно включить любимую музыку или зажечь
ароматические свечи, чтобы уборка доставила удовольствие. Такое отношение к домашним хлопотам поможет сохранить в доме энергетику комфорта и надежности, а также поможет привлечь изобилие и процветание.

https://onashem.mediasole.ru/pochemu_nelzya_myt_pol_vecherom_i_drugie_narodnye_primety_pro_uborku
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11608
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #252 : 12 Апрель 2019, 20:09:25 »


  НА ЗАМЕТКУ: ПРИПРАВЫ И ТРАВЫ. Поговорим о пользе




КИНЗА (кориандр) — для пищеварения

Листья кориандра (кинзы) улучшают пищеварение, пробуждают аппетит, снижают давление и способствуют крепкому и безмятежному сну. А еще обладают мочегонным и общеукрепляющим действием. Так же содержат витамины В1, В2, С, Р и каротин.
Использование кинзы. Посыпайте в супы (холодные или горячие), маринованную рыбу, добавляйте в соусы на основе томатов, в салат из апельсинов или ананасов. Кстати, размолотые семена кориандра — неплохая альтернатива соли.

МЯТА — для настроения

Повышает настроение, а заодно и либидо. Улучшает сон, понижает жар и температуру. Помимо прочего, мята — обезболивающее и противовоспалительное средство. Сочетание витаминов С и Р, фитонцидов, меди, марганца, каротина и эфирных масел еще и не на такое способно.
Использование мяты. В свежем виде или в виде настоек. Мята прекрасно дополнит овощные блюда (баклажаны, томаты, перцы, кабачки, огурцы), фруктовые салаты, рыбу и мясо. Листочки мяты можно добавлять в чаи, коктейли.

УКРОП — для пищеварения

Укроп — кладовая калия, витамина С и железа. Испокон веков использование укропа помогает пищеварению. Даже младенцам при коликах прописывают укропную воду. На пути к плоскому животу укроп станет хорошим спутником.
Использование укропа. Добавляйте укроп к рыбе, морепродуктам, сыру, творогу или в овощные салаты.

ТАРХУН (эстрагон) — против отеков

Древние арабские врачи считали тархун (эстрагон) божественным растением. Он укрепляет сосуды, успокаивает нервы, избавляет от отеков, благотворно действует на работу печени и почек, лечит гастрит и даже считается противоядием при укусах змей!
Использование тархуна. Тархун подчеркивает вкус соусов, рыбы, белого мяса, салатов, пасты, омлетов.

ЛУК-РЕЗАНЕЦ — для укрепления иммунитета

Хороший аппетит, укрепление иммунитета, нормализация сахара в крови, отличная работа желудка — вот заслуги лука-резанца. А еще он обладает легким мочегонным действием и щедро делится с нами витаминами С, В2, кальцием, натрием, фосфором и железом.
Использование лука. От души добавляйте в супы-пюре, к сырым овощам, салатам, омлетам, винегрету, говядине под соусом тартар.



https://doma-luchhe.mediasole.ru/na_zametku_pripravy_i_travy_pogovorim_o_polze
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Chukcha2005

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 60296
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #253 : 12 Апрель 2019, 23:22:29 »
Спасибо, Лера, очень интересно!  :good:
Взгляд, конечно, очень варварский, но верный (И.Бродский)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11608
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #254 : 13 Апрель 2019, 23:48:16 »

     Как не поправляться на "вредной еде:" секреты итальянцев
                                        и французов


Пора перестать завидовать чужой стройности без диет и удручённо думать, что всё дело в генах.



В Европе и Азии есть народы, которые свободно едят «недозволительные» вкусности и всё равно не набирают лишний вес. Мы изучили их кулинарные привычки и образ жизни и делимся секретами.

Итальянцы


Почему не толстеют на макаронах и пицце?

Хотя мы ближе к Италии, чем Америка, многие «итальянские» блюда в наших кафе, ресторанах и при заказе на дом готовят именно в американской адаптации, что искажает представление о здоровой и сбалансированной средиземноморской кухне. Например, спагетти со сливочным соусом или популярная пицца пепперони, щедро залитая расплавленным сыром – это совсем не то, что итальянцы едят каждый день.

А вот что помогает им стабильно оставаться стройными несмотря на соблазны.

В их рационе очень мало красного мяса, но много рыбы, курицы, индейки.
Паста подаётся в степени готовности al dente – «слегка недоваренными», как считают многие не итальянцы. Подробнее об этом: Как есть макароны и не толстеть: 5 полезных трюков
Пасту едят на обед, но не на ужин.
Жирным сливочным соусам предпочитают томатный соус, свежие или приготовленные овощи, немного оливкового масла .
Едят пиццу на тонком тесте.
Всегда питаются небольшими порциями.
Съедают как минимум два блюда за один приём вместо одного большого и «сытного»: так организм получает сигнал о насыщении до того, как человек успеет переесть.
Не усложняют себе жизнь диетами, поскольку часто это лишь приводит организм к стрессу и ещё более быстрому набору веса.
А главное, как утверждают все, кто близко знаком с итальянцами, их здоровью и долголетию способствует сам «итальянский образ жизни» – расслабленный и неспешный. Они не живут и не едят, как мы, «на бегу». А их большие застолья никогда не превращаются в молчаливое совместное обжорство – большую часть времени за столом занимает оживлённая беседа.



Французы, швейцарцы

Почему не толстеют на круассанах, багетах и фондю?

Что совершенно несвойственно этим нациям (особенно их женской половине), так это чувство вины за то, что они позволили себе нечто вкусное, но запретное. Для них еда связана только с позитивом – это одно из главных «маленьких удовольствий», составляющих радость жизни. И вкушают они его умело – неторопливо и маленькими порциями.

Вот что ещё держит их в рамках.

Соблюдают правило: «тяжёлая» еда вчера – лёгкая пища сегодня, например, пиршество с фондю «компенсируют» овощным супом на следующий день.
Едят строго четыре раза в день и запрещают себе любые перекусы. Детей неукоснительно приучают к такому распорядку с самого раннего возраста.
Соблюдают 12-часовой перерыв между ужином и завтраком, что способствует здоровой «перезагрузке» организма.
Проводят за обедом не меньше часа, наслаждаясь каждым кусочком и не отвлекаясь ни на что постороннее (работа, телевизор, чтиво и т.д.).
Их рацион отличается большим разнообразием продуктов.
Никогда не игнорируют десерт: ожидая «сладкого» в конце обеда, французы не допускают переедания основных блюд. А вот если считать десерт особым лакомством, которое
позволяешь себе лишь «по праздникам», то очень легко незаметно уйти в отрыв.
Не любят спортзалы и уличный фитнес, но много гуляют пешком, ездят на велосипеде. Французы лучше пройдут на своих двоих то расстояние, которое многие предпочтут проехать в транспорте. И они пешком поднимутся по лестнице, несмотря на наличие лифта или фуникулёра.
В целом, французы, как и итальянцы, плевать хотели на специальные диеты и не забивают себе голову такой скучной ерундой, как подсчёт калорий. Они удивились бы, узнав, как много сложных и изнурительных «планов похудения» соблюдают женщины других стран якобы по французскому рецепту.

Японцы

Почему не толстеют, несмотря на изобилие фастфуда, а также риса и лапши в национальном меню?

Из всех стран мира, кроме США, именно в Японии больше всего «Макдоналдсов» – около 3 тысяч. Для сравнения: на всей громадной территории России их меньше 650-ти. Однако японцы остаются самой стройной нацией на планете, тогда как американцы возглавляют рейтинг ожирения, а россияне находятся в его середине.

Взгляните, почему японцам так «повезло».

Порции еды значительно меньше, включая так называемые Мегабургеры и всяческие Экстрим-блюда.
Японский обед выглядит больше, чем он есть на самом деле. Секрет в сервировке: перед вами много небольших тарелочек и чашечек, в которых разложены небольшие порции.
Создаётся иллюзия, что на столе «много всякой всячины». Но в реальности в нём калорий 300, не больше.



Большинство японцев налегают на белый рис и не толстеют, потому что, насытившись им довольно быстро, употребляют меньше калорийной жареной пищи.
Лапша, тэмпура (блюда, обжаренные во фритюре), окономияки (эдакая японская «пицца» из категории фастфуда с кучей ингредиентов) – все эти вкусности японцы поглощают раз в несколько дней, но не каждый день.
Японские сладости содержат в разы меньше сахара, чем привычные нам десерты. Многим они могут показаться «пресными» и «невкусными». А вот японцам, наоборот, традиционные западные сладости, особенно американские, кажутся оскорблением вкусу из-за переизбытка сахара.
Японцы очень много двигаются, включая жителей Токио и других мегаполисов, проходят большие расстояния пешком и ездят на велосипедах.
Устройство традиционного японского дома способствует постоянному движению и «прокачке» мышц: сесть/лечь на пол, встать с пола, держать спину без опоры, не разваливаться на диване бесформенной массой.
Национальная культура вообще оказывает большое влияние. Японское общество строится на взаимном уважении и комфорте. А это предъявляет каждому определённые требования.

Если хотите, именно привычка уважать других и добиваться уважения к себе не позволяет японцам распускаться, как внутренне, так и внешне. Добавьте к этому почтительное отношение к самой еде, которое японцы передают из поколение в поколение. Всё это вместе не позволяет нормальному человеку превращаться в прожорливого монстра.

https://topnovoje.mediasole.ru/kak_ne_popravlyatsya_na_vrednoy_ede__sekrety_italyancev_i_francuzov
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11608
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #255 : 16 Апрель 2019, 15:46:08 »


                                    Секреты красоты арабских женщин

Даже несмотря на то, что жительницы восточных стран обычно прячут свои лица от посторонних, об их красоте слагают легенды во всем мире. Загадочные и утонченные арабские девушки обладают бархатной кожей, роскошными, густыми волосами и бездонными темными глазами — единственным их «оружием» в войне за завоевание сердца мужчины. Так в чем заключается их главный секрет? Нам удалось узнать! И, оказывается, он не один — их несколько. Подробнее об этом читайте в материале ниже.



Густые волосы



Одно из самых главных достоинств арабских женщин — их густые и шелковистые волосы, которым могли бы позавидовать многие модели из рекламы шампуней. Как же этим красоткам удается добиться такого эффекта? Ответ прост: натуральная косметика! Во время каждого мытья головы они втирают в кожу кислое молоко или кефир. Также среди жительниц этих краев очень популярна глина тфаль. На ее основе часто изготавливаются маски и другие средства для ухода за волосами.



Еще одна чудодейственная вещь в их «арсенале» — индийский крыжовник, который также называют амла. Экстракт этого растения можно приобрести на рынке в Ближнем Востоке (и не только) в виде порошка или масла. Если регулярно добавлять небольшое количество этого средства в шампунь или бальзам, уже скоро волосы приобретут более здоровый вид, станут объемными и крепкими. А вот, чтобы придать волосам более насыщенный оттенок и блеск, местные красавицы вместо привычных нам красок используют натуральные красители для волос, например, хну или басму.

Идеальная кожа

Еще одна отличительная черта арабских красавиц — ухоженная кожа без единого недостатка. В этом заслуга правильного очищения. Для него девушки Востока всегда использовали розовую воду, но более продвинутые модницы не пренебрегают также и мицеллярной водой. В отличие от европейских девушек, которые почти поголовно мечтают о загорелой коже, восточные красавицы различными способами пытаются ее осветлить. Для этого они в основном используют сок лимона. Это вещество является отличным натуральным отбеливателем.



После очищения и отбеливания необходимо обеспечить питание кожи. Справиться с этим поможет маска для лица, которую арабские девушки делают на основе куркумы. К щепотке приправы они добавляют две столовые ложки муки, две столовые ложки молока и столько же розовой воды. Полученную смесь наносят на лицо на 15-20 минут и смывают теплой водой.

Ухоженное тело



В жизни каждой арабской женщины обязательно присутствует хаммам — традиционная восточная сауна. Такие процедуры очень полезны для здоровья, так как вместе с потом из организма выходит вся лишняя жидкость и токсины, а кожа становится невероятно мягкой и нежной. Чтобы добиться еще большего эффекта, местные красавицы используют очищающие скрабы на основе натуральных ингредиентов. Один из самых распространенных вариантов — скраб на кофейной гуще. По словам людей, которые регулярно им пользуются, он отлично помогает сократить проявление целлюлита. А по окончанию всей процедуры можно натереть тело аргановым маслом, давно зарекомендовавшим себя в сфере косметологии.

Ароматерапия



Арабские женщины придают огромное значение ароматерапии. Самые любимые их эфирные масла — ванильное, розовое, сандаловое, жасминовое и мускусное. Вся парфюмерия в восточных странах создается исключительно на основе эфирных масел. Возможно, именно поэтому она и пользуется таким спросом во всем мире. К слову, с недавнего времени аромотерапию также начали использовать девушки с других стран. Но если арабки устраивают себе такие процедуры едва ли не каждый день в домашних условиях, то в европейских салонах, чтобы насладиться благовониями, нужно будет отдать кругленькую сумму денег.

Свободная одежда



Стандарты красоты в странах Востока сильно отличаются от европейских, поэтому и женщины здесь выглядят не так, как мы привыкли. В противовес худобе и подтянутым телам, здесь ценятся сочные формы, поэтому арабки не морят себя голодом и не сидят на диетах, а едят все, что душа пожелает. Все достоинства и недостатки своих фигур они скрывают под свободной одеждой. Чаще всего это традиционные наряды, шаровары, туники и платья в пол. Кроме того, вещи свободного кроя не только помогают «спрятать» все лишнее, но и помогают избежать неприятных последствий от ношения узкой и приталенной одежды (варикоза, капиллярных сеточек, целлюлита и так далее). А вам нравятся восточные девушки?

https://onashem.mediasole.ru/sekrety_krasoty_arabskih_zhenschin
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)