Автор Тема: Полезные советы и домашние хитрости  (Прочитано 12803 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11286
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #210 : 12 Ноябрь 2017, 10:58:19 »
                                 Луковый натюрморт



Полезные свойства лука репчатого:

 1. Здоровое сердце и сосуды

Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, обеспечивает профилактику сердечно-сосудистых заболеваний – ишемическая болезнь сердца, тромбоз, атеросклероз, инфаркт и инсульт, препятствует свертыванию крови и контролируют образование тромбов.

 2. Профилактика рака

Профилактика развития онкологических заболеваний. Лук препятствует росту злокачественной опухоли.

 3. Антибактериальные свойства

Лечение простуды, оздоровление организма. Поможет лук избежать инфекций ротовой полости, уничтожив в ней микробы.

 4. Противовоспалительные свойства

Репчатый лук - это прекрасный источник кварцетина, который может помочь сбалансировать окислительное повреждение мышечной ткани, суставов и других тканей организма.

 5. Здоровые кости

У людей, употребляющих лук каждый день, прочность и плотность костной ткани выше, по сравнению с теми, кто отказывается от этого продукта. Также употребление лука в пожилом возрасте снизит риск возникновения различных переломов.

 6. Здоровое пищеварение

Улучшает работу пищеварительной системы.

 7. Здоровье ушей

Снимает боль в ушах. Пару капель лукового сока может оказать лечебный эффект людям, борющимся с тяжелой болью в ухе. Звон в ухе может быть устранен путем использования лукового сока, нанесенного на ватный тампон.

 8. Средство от укусов насекомых

Луковый экстракт широко используется в снятии зуда, боли после укусов различных насекомых.

 9. Здоровые кожа и волосы

Сок лука считается натуральным средством для активизации роста волос, придания им блеска и силы. Также луковый экстракт находит применение как омолаживающее средство для кожи, к тому же лук защищает кожу, сохраняя ее эластичной и гладкой. Используя луковый сок можно избавиться и от угревой сыпи.

 10. Спасение от приступов астмы

Простой народный рецепт для остановки приступа астмы заключается в приготовлении смеси, основанной на луковом соке с медом.

 11. Снижение уровня глюкозы в крови

Лук обладает потенциалом для снижения уровня сахара в крови. Это свойство проявляется благодаря наличию аллилпропилдисульфидов и диаллилдисульфидов. Кроме того, эти вещества способствуют выработке инсулина.

 12. Лечение бессонницы

Самый простой, а также самый доступный способ восстановить сон - это лук. Просто положите ломтики лука в банку с плотно закрывающейся крышкой и вдыхайте пары перед сном. Также можно использовать в этих целях и другое средство – одна чайная ложка лукового сока и 4 капли меда – выпивать необходимо перед сном.

 13. Повышение иммунитета

Еще одним важным преимуществом лука является то, что он служит средством для укрепления иммунной системы. Лук повышает циркуляцию крови и, как результат, повышает потливость.
Врачи рекомендуют пациентам, борющимся с кашлем, использовать смесь лукового сока с медом. Этот микс дает облегчение от признаков кашля, а также снимает першение в горле.

 14. Здоровые суставы

Исследования показывают полезность лука в устранении воспаления и боли в суставах. Лук содержит флавоноиды, которые снимают отек в суставах, уменьшая тем самым болевой синдром при артрите, а также снижая риски его развития.
(с)
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11286
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #211 : 28 Ноябрь 2017, 18:49:55 »
Ученые назвали специю, которая запускает в организме процесс сжигания жиров

Новое исследование американских ученых из Мичиганского университета подтвердило факт, что употребление корицы в действительности заставляет организм гораздо интенсивнее сжигать жир.
Содержащийся в известной пряности альдегид повышает жировой метаболизм на генетическом уровне.
Ученые провели клиническое исследование с образцами биоматериалов, собранных у добровольцев разных возрастов и рас. Ткани были обработаны содержащимся в корице циннамальдегидом. В результате была зафиксирована выросшая активность ряда генов и ферментов, влияющих на скорость липидного обмена.

Оказалось, что под действием компонента корицы возросла выработка "дирижирующих" метаболизмом белков Ucp1 и Fgf21. Эксперименты с мышами, страдавшими ожирением, демонстрировали: у животных, которые ели корицу, снижался вес, уменьшалось количество жира на животе, становились более интенсивными процессы пищеварения и обмена веществ.

Ранее наука получала доказательства того, что корица благоприятно влияет на головной мозг, улучшая память и повышая способности к обучению. Исследование, проводившееся в Южной Азии, позволило ученым сравнить действие корицы на организм человека с мощным лекарством против вирусных заболеваний.

Натюрморты с корицей









Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Посторонним В.

  • Друзья
  • *
  • Сообщений: 42
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #212 : 28 Ноябрь 2017, 22:31:33 »
Здесь, думаю, нужно обязательно добавить следующее:

(...) "В разумных дозах эта приправа способствует оздоровлению, в больших – может оказать противоположное действие. Например, если небольшая щепотка корицы способна стимулировать работу мозга и улучшать зрительные процессы, то чрезмерное количество этой приправы вызовет упадок сил, подавленное состояние и острую головную боль.

Также стоит иметь в виду, что в корице содержится кумарин – душистое вещество, которое может вызвать повреждение печени, не имеющее симптомов. Особенно подвержены влиянию кумарина чувствительные к этому веществу люди и те, кто страдают от тяжелых заболеваний печени. Наименьшее количество этой субстанции содержится в цейлонской корице, а китайская (так называемая кассия) может содержать кумарина в 100 раз больше. Как и любое лекарство, при многократном увеличении дозировки, оно становится ядом, а кассия чистый пример этому. Поэтому врачи советуют перед покупкой интересоваться, из какого региона была привезена приправа. А если получить эту информацию возможности нет, то лучше не употреблять слишком часто «неопознанную» специю."

Цитата с: http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_korica.php

Из другим источников:
Корица "Кассия", помимо Китая, может быть прежде всего из Индонезии и Вьетнама. В готовых изделиях применяют дешевый сорт "Кассия". На вкус эти два сорта отличаются, вроде, так: сорт "Кассия" островатый, а цейлонская более ароматная и сладковатая. Рекомендуется употреблять в день не более половины чайной ложки (предположительно цейлонской).


Еще по поводу кумарина. Известно, что фурокумарины*, производные кумарина (Википедия), могут быть очень опасны при приеме целого ряда лекарств.

Согласно статьи в "Canadian Medical Association Journal" от 26.11.2012 (изложение на одном из медицинских сайтов), к таким лекарствам относятся, среди прочих, средства, понижающие холестерин; понижающие кровяное давление; противоопухолевые препараты; средства, применяемые при трансплантации органов; такие антибиотикти, как эритиромицин. Всего 85 препаратов.

Так, например, при одновременном (предположительно, и с небольшим промежутком) приеме этих лекарств и употреблении даже небольшого количества грейпфрута или грейпфрутового сока, возможны следующие последстивия: внезапная смерть, острая почечная недостаточность, паралич дыхательных путей, гастроинтестиальное кровотечение, и другие серьезные последствия** (источник тот же).

* Обладает ли кумарин, в данном случае, теми же свойствами, я не знаю.
** Не уверен, что правильно перевел все медицинские термины.

Оффлайн Chukcha2005

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 55745
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #213 : 28 Ноябрь 2017, 22:34:55 »
Спасибо Лере, спасибо Вам, за интересные сообщения.  :thank:
Взгляд, конечно, очень варварский, но верный (И.Бродский)

Оффлайн Посторонним В.

  • Друзья
  • *
  • Сообщений: 42
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #214 : 28 Ноябрь 2017, 22:49:26 »
Спасибо Лере, спасибо Вам, за интересные сообщения.  :thank:
И от меня спасибо автору поста про корицу. :thank: Теперь знаю, как автора зовут. Очень приятно. :)

Оффлайн Chukcha2005

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 55745
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #215 : 28 Ноябрь 2017, 23:04:28 »
И от меня спасибо автору поста про корицу. :thank: Теперь знаю, как автора зовут. Очень приятно. :)
И нам всем очень приятно, что Вы участвуете в беседах!  :good:
Взгляд, конечно, очень варварский, но верный (И.Бродский)

Оффлайн Корица

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 41549
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #216 : 30 Ноябрь 2017, 22:47:50 »
А насчет похудения- корицу часто добавляют в выпечку, особенно хороша она с яблоками, в яблочных пирогах, и в пряниках, в рождественской выпечке.
Вот только с похудением не получится. :laugh27:

Оффлайн Посторонним В.

  • Друзья
  • *
  • Сообщений: 42
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #217 : 07 Декабрь 2017, 22:58:44 »
И нам всем очень приятно, что Вы участвуете в беседах!  :good:

Спасибо за теплый прием. :thank: Но писать на форумах - для меня скорее исключение. :)

Оффлайн ProstoTak

  • Вице-адмирал
  • *****
  • Сообщений: 8930
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #218 : 07 Декабрь 2017, 23:03:19 »
Но писать на форумах - для меня скорее исключение.
А вот это очень жаль... :(

Оффлайн Chukcha2005

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 55745
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #219 : 07 Декабрь 2017, 23:05:55 »
Но писать на форумах - для меня скорее исключение. :)
Жаль, но если увидите интересную для Вас тему, - будем рады!
Взгляд, конечно, очень варварский, но верный (И.Бродский)

Оффлайн Посторонним В.

  • Друзья
  • *
  • Сообщений: 42
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #220 : 07 Декабрь 2017, 23:30:18 »
А вот это очень жаль... :(
:pustiak: :)

Жаль, но если увидите интересную для Вас тему, - будем рады!
Вообще-то, они почти все для меня интересные. :)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11286
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #221 : 27 Февраль 2018, 18:07:46 »
                               НАСЫПЬ ЩЕПОТКУ СОЛИ В ЛЮБИМЫЙ ШАМПУНЬ!

             

 
Хотите всегда превосходно выглядеть? Возьмите обычную поваренную соль. Купить такую можно в любом магазине за копейки. В то же время многие красавицы знают, что соль – лучшая помощница для красоты волос и кожи. Узнайте все секреты здесь
 
Соль уже хорошо известна своими полезными свойствами. Многие используют ее в качестве ванночек для ног, но есть множество других отличных способов использования.
 
Попробуйте некоторые из них для себя:
 
1. Уход за волосами
 

Если ваши волосы быстро жирнеют, вы можете попробовать этот трюк: Добавьте горсть соли к обычной шампуни. Вымойте, и состояние ваших волос будет превосходное, обратите внимание в дальнейшем на снижение жирности волос. В качестве альтернативы, вы можете попробовать более передовые методы лечения соли для повышения вашего объема волос. Смешайте соль с кондиционером, подогрейте эту смесь на плите, а затем массируйте ее от ваших корней до кончиков. Продержитесь 20 минут и смойте. Лечение работает — предотвращает секущиеся концы и должно привести к увеличению объема волос.
 
2. Уход за лицом
 
Смешайте соль вместе с жидким мылом или очищающим кремом для лица. Аккуратно вотрите смесь на кожу и смойте теплой водой. Это должно помочь поддерживать уровень влаги в коже и удалить старые мертвые клетки кожи.
 
3. Уход за ногами
 

Если вы находитесь на ногах весь день, ваши ноги могут быстро начать чувствовать усталость и боль. Соль смешивают вместе с оливковым маслом, это может быть большим лечением для борьбы с сухостью кожи на ногах. Втирайте смесь в ваши ступни ног один или два раза в неделю, а сухая кожа должна быстро улучшаться. Вы можете добавить эфирное масло по вашему выбору для приятного аромата.
 
4. Облегчить ушибы
 
Синяки выглядят довольно непривлекательно. Даже если они уже давно зажили, но следы видны. Попробуйте смешать 2 столовые ложки соли с водой и тщательно распределите смесь на вашей коже.
 
5. Головные боли
 
Если вы страдаете от головных болей в теплую летнюю погоду или после долгого рабочего дня в офисе, попробуйте принимать ванну с солью. Соль в воде поможет расслабить мышцы и освободить любое напряжение, которое часто помогает при головных болях.
(с)
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11286
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #222 : 28 Февраль 2018, 17:36:02 »
       
           Недооценённые свойства лука: от рака, для сердца, и при диабете.

Лук - от семи недуг, гласит народная мудрость. А что говорят по этому поводу учёные?



Не от семи, а 77

По их мнению, болезней, при которых помогает репчатый лук, гораздо больше. Одних только видов рака, развитию которых препятствует лук, наберётся немало. Считайте: даже умеренное потребление лука (примерно 1-2 луковицы в неделю) защищает от опухолей толстой и прямой кишки, от рака гортани и яичников.

А 5-6 луковиц в неделю снижают риск развития рака полости рта и пищевода. И это только уже хорошо изученные виды опухолей. Возможно, лук помогает и при других вариантах этой страшной болезни. Ведь в нём целый кладезь веществ, обладающих не только противораковой активностью, но и вообще очень полезных.

Многие из луковых «богатств» очень помогут при простуде. Есть и масса веществ, незаменимых для сердечников, они снижают холестерин и липиды крови, препятствуют образованию тромбов. А значит, защищают от инфарктов и инсультов, в основе которых почти всегда лежит тромбоз сосудов. Очень важно антивоспалительное действие лука. В последние годы медики доказали, что хронические воспалительные реакции играют важнейшую роль при многих заболеваниях. В том числе и таких, при которых о них ранее не думали.

«Доказана связь воспаления с атеросклерозом, гипертонией, ишемической болезнью сердца, - рассказывает Юрий Васюк, профессор, доктор медицинских наук, проректор Московского государственного медико-стоматологического университета. - По сути, эти заболевания являются главной причиной смертности в наше время. Воспаление поражает самую внутреннюю оболочку сосудов (эндотелий), это способствует их спазму и образованию тромбов.

Чем воспаление активнее, тем тяжелее течение болезни. Когда воспаление удаётся ослабить, улучшается прогноз и повышается выживаемость больных».

Существенную негативную роль воспаление играет и при других заболеваниях, например, при ожирении и сахарном диабете 2-го типа, при неинфекционных поражениях печени, при болезнях Альцгеймера, Паркинсона и прочих дегенеративных заболеваниях нервной системы. Даже многие виды рака связаны с воспалением.

Женщинам лук помогает укреплять плотность костной ткани и тем самым способствует профилактике типичных переломов, возникающих после менопаузы. Самый печально известный среди них и самый опасный - перелом шейки бедра.

Газовая атака

Очень хорош лук не только для костей, но и для суставов. В нём много соединений серы, так необходимой для синтеза хрящевой и соединительной ткани.

К сожалению, эта полезнейшая сера имеет и побочные действия - запах, остающийся после потребления лука, и слёзы, льющиеся рекой, когда его режешь. Но, к счастью, есть способы готовки, помогающие ослабить луковые ароматы и сохранить при этом его полезные качества (см. наши рекомендации).

«Луковый газ», в избытке образующийся непосредственно в момент резки лука, тоже можно приручить. Используйте очень острый нож, он меньше травмирует оболочки клеток и тем самым ослабляет газовую атаку. Ещё лучше будет эффект, если луковицу предварительно охладить в холодильнике.



Как лучше готовить лук, чтобы сохранить максимум полезных свойств

- Очищайте только шелуху, старайтесь максимально сохранять наружные слои луковицы - в них больше всего полезнейших флавоноидов.

- Мелко нарезанный лук становится особенно полезным через 5-10 мин., в это время в нём синтезируются самые активные компоненты. Но уже через день разрезанный лук теряет свои целебные свойства.

- При варке на медленном огне важнейший кверцетин не разрушается, он только переходит в раствор. Поэтому лук в супе и луковый суп очень полезны.

- Припущенный или поджаренный на медленном огне в течение 5-7 мин. лук сохраняет основные полезные свойства.

- Хорошо, если с разными блюдами вы съедаете в день не менее одной средней луковицы (150 г). Для этого добавляйте лук не только в салаты, но и практически во всё - первые блюда, любые гарниры (каши, картофель, овощи), блюда из мяса, рыбы, птицы, яиц. По сути, лук не подходит только к сладкому.

- Больше всего полезных флавоноидов в красном луке, потом идет обычный жёлтый лук, а потом белый.

aif.ru
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11286
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #223 : 05 Март 2018, 22:14:32 »

                 Можно ли пить кофе натощак?

С чего начинается каждое утро большинства людей?

Зачастую это даже не душ и уж точно не зарядка. Кофе – вот обязательная составляющая сборов на работу или неспешного выходного утра. Принято считать, что первая половина дня – лучшее время для этого напитка. Именно кофе по утрам помогает избавиться от сонливости и настроиться на рабочий лад.

Хотя, на самом деле, это несколько спорное утверждение. Посиделки с бодрящим напитком стоит перенести на чуть более позднее время. Это позволит не только насладиться вкусом кофе, но и получить от него максимальную пользу.



Лучшее время для кофе

Не каждый поклонник ароматного напитка задумывается о том, когда лучше пить кофе. Чаще всего, единственное, что известно практически всем, – на ночь употреблять этот напиток не стоит. Иначе это грозит бессонной ночью и тяжелым состоянием на следующий день.

Не совсем верное утверждение, но и питье кофе сразу после пробуждения, особенно кофе натощак, – не совсем правильное поведение человека, который заботится о своем здоровье.

Обычная мотивация для чашечки ароматного утреннего питья – проснуться и придать себе сил на столько времени, на сколько получится. А потом можно сделать перерыв, чтобы выпить еще одну чашечку. Но столь резкое встряхивание организма – большой стресс для него, что не может не сказаться отрицательно на многих системах. Например, на нервной, кровеносной, и особенно пищеварительной.

Но главный аргумент, почему нельзя пить кофе утром – это возможное пристрастие к нему. Достаточно немного почитать о том, сколько процессов происходит в человеческом организме утром, чтобы стало понятно, почему нельзя употреблять этот напиток ранним утром. Один из самых важных – смена гормонального фона. В первые часы после пробуждения в нашей крови очень высок уровень кортизола, который отвечает за внимательность и бдительность.

Кроме того, это еще и гормон стресса, что запускает все системы естественным путем. А кофе по утрам служит искусственным заменителем этого «будильника», и постепенно организм уже неспособен самостоятельно приходить в рабочий ритм. Ему будет постоянно требоваться допинг в виде очередной чашки напитка.

Постепенно будут снижаться внимательность и концентрация. То есть, в попытках достичь моментальной бодрости и отличной работоспособности, мы приходим к обратному результату.

Нельзя пить кофе натощак.

Выпивая кофе на голодный желудок в течение длительного времени, есть риск возникновения изжоги, неприятных ощущений в желудочной области, гастрита.

Почему так происходит? Хлорогеновая кислота, находящаяся в кофе, раздражает слизистую желудка. Соляной же кислоте, если не было приема пищи, некуда деваться, и она начинает также воздействовать на стенки желудка.

На деле же, стоит подождать буквально пару часов, и можно уже получить от кофе только одни сплошные плюсы. С половины десятого утра и до половины двенадцатого все тот же кортизол начинает стремительно падать в крови. Именно в этот период организму нужен дополнительный источник бодрости – наступает идеальное время кофе.

Сейчас он уже будет кстати и не окажет губительного воздействия. Наоборот, именно сейчас кофе пить даже полезно – он поможет обрести второе дыхание и плодотворно продолжить начатую работу. Предупреждая вопрос, через сколько времени после еды можно пить кофе, стоит сказать, что кофе, выпитый непосредственно сразу приема пищи, нарушает процесс пищеварения и работу кишечника. Надо выждать полчаса-час и только потом пить бодрящий напиток.

Получается, что кофе по утрам – это не такая уж и плохая идея, и вполне можно достичь тех целей, которые ставятся перед ним. Тут главное – не торопиться, выбрать для ароматного напитка подходящее время, а на первые минуты после пробуждения полезно оставить душ, зарядку, стакан воды и полезный завтрак.



                                      Что насчет вечера

Если с мифом утреннего времени кофе все стало немного понятнее, то насчет второй половины дня все так же остаются вопросы. Действительно ли этот напиток нельзя употреблять вечером, поскольку это может грозить бессонницей? А как же тогда быть с популярными посиделками после работы в кофейне? Это также один из самых распространенных вариантов для свиданий. Полезно отказаться от любимого времяпрепровождения и вкусного напитка, или же тут кроется очередное заблуждение?

Во-первых, кофе после обеда пить можно. Даже нужно, если требуется достичь той же бодрости, что и утром. Но, опять же, для этого есть определенные часы. Все тот же кортизол снова начинает снижаться в период с 14:00 до 16:00. Если в это время нужно выполнить большой объем работы, то чашечка кофе поможет взбодриться и сконцентрироваться на выполнении задачи. Сейчас любимый напиток большим стрессом для организма не будет, он придаст столько сил, сколько необходимо, а до ночного сна еще очень далеко.

Так что, можно не опасаться бессонной ночи. Во-вторых, что касается более позднего времени, то здесь все зависит от индивидуальных особенностей человека. На одного кофеин действует тонизирующе, на других же он никак не влияет. Кроме того, зачастую сам аромат любимого напитка, процесс приготовления и пития в приятной компании доставляет массу положительных эмоций, расслабляет, настраивает на спокойный лад.

Тем более, что уже не надо никуда спешить, выполнять множество важных задач, а можно посвятить свободное время только себе.

Советуем также почитать: Допустимая норма чашек кофе в день.

https://cupstea.ru/kofe-i-zdorove/mozhno-li-pit-kofe-na-golodnyj-zheludok.html

Вся информация представлена исключительно в ознакомительных целях. (с)
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11286
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #224 : 23 Март 2018, 13:09:16 »
                ЭКОЛОГИЧНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ и УБОРКИ ДОМА



Это универсальное моющее средство, пригодное и для мытья посуды и для мытья сантехники.
Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, которые не вызывают аллергию, а это значит, что оно экологически чистое.

Натереть на крупной терке обычной хозяйственное мыло (можно брать детское).
Пропорции - на 100 грамм мыла добавляем 100 грамм теплой или лучше горячей воды.

Взбиваем венчиком до крепкой пены, а потом всыпаем туда 75 грамм соды.

В итоге получается паста.

Ее можно облагородить любым эфирным маслом - здесь дело вашего вкуса.
Моет на ура и посуду и раковину и ванну.
Отлично убирает жир, а кафель блестит очень-очень.

#ДушаРуси_Сделай_сам  (с)
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11286
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #225 : 28 Март 2018, 17:06:45 »
                     
                Уснуть за 60 секунд. Способ индийских йогов



В наш век бешеного темпа жизни бессонница становится всё более распространённой проблемой. Трудно заснуть, когда в голове кружится целый рой самых разных мыслей. Существует техника, которая помогает существенно сократить время засыпания. Те, кто применяет этот способ длительное время, засыпают практически сразу.

Эта техника пришла к нам от индийских йогов и называется она "4-7-8"
Нужно постараться расслабиться, сделать вдох длительностью 4 секунды затем задержать дыхание на 7 секунд и сделать долгий выдох на 8 секунд.







Следующие «подходы» делаются без перерыва. Эта техника может применяться также для снижения стресса, беспокойства, при желании достать сигарету или «заесть» волнение пирожным.

Её эффективность объясняется довольно просто. Когда мы волнуемся, дыхание становится более частым и поверхностным, а в спокойном состоянии дышим ровно и глубоко. Спокойное дыхание помогает привести нервную систему в состояние равновесия.

Конечно, этот способ требует тренировок, но, согласитесь, сложного ничего нет. Да и ночь долгая, и, если сон не приходит, то почему бы не попрактиковаться.

Спокойной ночи и добрых снов! (с)
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11286
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #226 : 31 Март 2018, 17:40:26 »
                  Корень имбиря — натуральный ингредиент, который с давних 
                                 времён используется в народной медицине.




В нем содержится много необходимых питательных веществ и веществ, улучшающих состояние разных органов и систем организма.

Во многих культурах он используется в кулинарии, а также применяется как целебное средство при разных проблемах со здоровьем. Корень имбиря обладает анальгетическими и противовоспалительными свойствами, поэтому он помогает при разных воспалениях и болях. В наше время стало известно, что в этом корне содержится много антиоксидантов. Благодаря этому он защищает от повреждений клетки тканей организма и способствует выведению из него токсинов.

Корень имбиря можно включать в диету в разных видах, но интересно, что особенно полезно употреблять его натощак. В этой статье мы расскажем, как приготовить имбирную воду, и приведем 7 причин регулярно пить ее натощак.

1. Улучшает кровообращение

Если у вас есть проблемы с кровообращением, очень хорошо пить натощак имбирную воду. Это улучшает кровообращение. Содержащиеся в имбире магний, цинк и калий помогают регулировать воспалительные процессы, из-за которых часто возникают проблемы с кровообращением. Имбирная вода также уменьшает скопление холестерина в артериях и тем самым способствует их оздоровлению.

2. Помогает пищеварению

Те, кто пьет по утрам этот напиток, имеют меньше проблем с пищеварением и запорами. В имбире есть клетчатка, она улучшает перистальтику кишечника и облегчает выведение из организма отходов жизнедеятельности. Содержащиеся в этой специи активные вещества помогают уменьшить избыточную кислотность желудочного сока и тормозят процесс образования газов в кишечнике.

3. Уменьшает задержку жидкости в организме

 Благодаря своим диуретическим и противовоспалительным свойствам, имбирная вода является хорошим натуральным средством против задержки жидкости в организме. Ее регулярное употребление способствует выведению из организма жидкости, скопившейся в тканях. Имбирная вода также уменьшает усталость и пробуждает энергию.

4. Укрепляет иммунную систему

Когда мы пьем этот напиток, мы снабжаем нашу иммунную систему необходимыми ей питательными веществами. Это способствует выработке антител, которые нейтрализуют вредное воздействие на организм патогенных микроорганизмов. Регулярно выпивая натощак имбирную воду, мы можем предотвратить: Инфекции мочевыводящих путей Кашель и простуду Грипп Вагинальные инфекции Аутоиммунные болезни

5. Уменьшает боль в суставах


Имбирь издавна применялся как натуральное целебное средство при болях в мышцах и суставах. Его главное действующее вещество, гингерол, обладает противовоспалительным и анальгетическим действием и поэтому способствует облегчению боли.

6. Помогает бороться с судорогами


Тем, у кого часто бывают мышечные судороги, тоже может помочь имбирная вода. В ней содержится много необходимых минералов, которые, попадая в организм, способствуют нормализации баланса электролитов, а это очень важно для борьбы с судорогами.

7. Предотвращает преждевременное старение

Благодаря высокому содержанию в ней антиоксидантов, витаминов и минералов, имбирная вода является идеальным напитком, защищающим ткани организма от вредного воздействия свободных радикалов. Эти полезные вещества действуют на клеточном уровне и способствуют предотвращению таких болезней, как рак, болезнь Альцгеймера и артрит. Они также способствуют детоксикации организма, а это очень полезно и для кожи.

Как приготовить дома имбирную воду?

Приготовить имбирную воду очень просто. Для этого не нужны какие-то дорогие или труднодоступные ингредиенты. И времени на это требуется немного.

Ингредиенты

1 столовая ложка натертого корня имбиря (10 г)

3 чашки воды (750 мл)

сок половины лимона

1 столовая ложка органического меда (25 г)

Приготовление

Натрите нужное количество корня имбиря и положите его в кастрюльку с водой.

Доводим воду до кипения и отвариваем корень имбиря 15 минут, после чего добавляем в воду сок лимона.

Снимаем отвар с огня, и когда он достаточно остынет, можно добавлять в него мед и пить.

Выпивайте одну чашку имбирной воды натощак.

Если хотите, можно делать это 3 раза в день.

Теперь, когда Вы узнали, как полезна имбирная вода, не забывайте регулярно ее пить.

Делайте это, даже если Вы не чувствуете себя больными.

https://narodnayamedicyna.ru/blog/43365819596/Vazhnyie-prich...
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11286
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #227 : 27 Апрель 2018, 19:23:16 »

                  12 способов отстирать и очистить все что угодно



Чтобы вывести даже самое стойкое пятно, достаточно добавить хорошее моющее средство и закинуть вещь в стиральную машину. Но что делать, если вы запачкали одежду не дома или стирать просто нет времени? И как тогда избавиться от засохших и въевшихся пятен?

№ 1. Трава



Каждому родителю знакомы детские джинсы, колени которых постоянно в грязи и траве. Чтобы в момент убрать зелень с одежды, можно сделать так:

Смешайте 1 л воды и 1 ст. л. нашатырного спирта.

Затем просто промокните этим раствором пятно и немного потрите салфеткой или губкой.

№ 2. Чернила



Засохшее чернильное пятно не отстирается даже в стиральной машине. Однако облегчить процесс его выведения нам помог этот способ:

Смочите ватный тампон в спирте и легкими движениями постукивайте по пятну.

Еще отлично подойдет смесь (1:1) винного спирта и нашатырного спирта.

Однако, чтобы полностью избавиться от пятна без застирывания, придется постараться.

№ 3. Жир



Для избавления от жирных пятен есть несколько проверенных способов. И все они отлично работают.

Если пятно свежее, положите с двух сторон от пятна 2–3 слоя бумажных полотенец. Затем прогладьте сильно нагретым утюгом.

Повторите это еще раз, а затем пятно (если оно останется) доочищаем бензином.

От старого жирного пятна можно избавиться, если пропитать его смесью из чистого спирта (1/2 стакана) и бензина ( 1/2 ч. л.), а затем дать ткани высохнуть.

№ 4. Помада



Следы помады и тонального крема на светлых вещах — проблема всех девушек (и магазинов одежды). Благо, что избавиться от них просто:

Положите ткань пятном на бумажное полотенце, затем с изнанки протрите смоченным в
спирте ватным тампоном. Не забывайте часто менять бумагу.

№ 5. Лак для ногтей




Одно неосторожное движение, и лак для ногтей из баночки перемещается на новую чистую простыню или одежду. Избавиться от него трудно, но реально:

Положите вещь пятном на кусочек хлопковой ткани, затем с изнанки протирайте пятно ваткой, смоченной в ацетоне или бензине, пока оно не исчезнет. Но чтобы полностью избавиться от лака, придется замочить вещь на несколько часов в кипятке и прополоскать.

№ 6. Ягоды, фрукты и соки



Не все пятна от ягод полностью отстирываются, но есть парочка способов избавиться от самых стойких из них: смочите ватный диск обычным столовым уксусом и промокните им пятно. Затем прополоскайте вещь в холодной воде.

Свежее пятно стоит засыпать солью: она вбирает в себя часть влаги, и пятно не расплывется. Затем обдайте пятно кипятком.
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11286
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #228 : 27 Апрель 2018, 20:29:17 »
№ 7. Кровь



Когда человек ранит руку, он инстинктивно пытается остановить кровь. Поэтому мы сразу же суем палец в рот или вытираем его об одежду.

Чтобы избавиться от пятна крови, нанесите на место загрязнения нашатырный спирт и оставьте на 10–15 минут. Затем, если пятно еще осталось, постирайте вещь с мылом.

№ 8. Шоколад



Все мы любим шоколад: он вкусный и повышает настроение. Однако никто не любит пятна от шоколада, которые постоянно появляются на одежде.

Если пятно свежее, то просто посыпьте его солью и смочите теплой водой.

Можно легко вывести старое пятно, если смочить его теплым 1,5%-м раствором нашатырного спирта. Или раствором уксуса и спирта (1:1).

№ 9. Следы пота



Странно, но не каждый антиперспирант защитит от пятен пота на одежде. Хорошо, что с такими пятнами можно легко разделаться:

Смешайте жидкость для мытья посуды (1 ст. л.) с перекисью водорода (3–4 ст. л.) и содой (2 ст. л.). Нанесите смесь на пятно, немного подождите и сполосните проточной водой.

Также избавиться от пятна можно с помощью смеси уксуса и горячей воды.

№ 10. Грязь



Споткнулись упали попой прямо на мокрую землю — знакомая ситуация? Даже если нет, нелишне будет узнать, как быстро избавиться от грязного пятна:

Замочите пятно в смеси теплой воды, белого уксуса и средства для мытья посуды, затем подождите некоторое время и прополощите вещь в теплой воде.

№ 11. Пиво



Пролитое на любимую футболку пиво испортит настроение даже на самой веселой вечеринке. Такое пятно быстро въедается, но избавиться от него можно:

Обработайте пятно смесью воды, глицерина, нашатырного спирта, винного спирта (8:1:1:1). Таким же способом можно легко вывести пятна от шампанского.

№ 12. Вино



По закону подлости вино (особенно красное) чаще оказывается на блузке, чем в бокале. Вот несколько способов расправиться с такими пятнами:

Для свежих пятен: смочите ватный диск в смеси уксуса и горячей воды, затем протрите им пятно.

Для старых пятен: смешайте 2 г лимонной кислоты и 1 стакан воды. Если после этого пятно еще видно, протрите его смесью перекиси водорода и нашатырного спирта (по 1 ч. л. в 1 стакан горячей воды).

Источник: © AdMe.ru
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11286
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #229 : 28 Апрель 2018, 13:11:12 »

          На что способна всем известная «Звездочка»



«Звёздочка» – это слово если не ласкает слух, то точно щекочет ноздри и вызывает непреодолимое желание чихнуть. Кажется, один только её запах уже лечил всё на свете. Но не стоит думать, что вьетнамский бальзам – пережиток прошлого. Есть целых 10 причин, почему не следует сбрасывать «Звёздочку» со счетов. Эта круглая жестянка пригодится в каждом доме…

Кондиционер «3-в-1», масло для лица, волос и тела – многофункциональные средства переживают настоящий бум. Особенно среди косметических средств. Но главный «многоцелевик» знаком каждому ещё с детства-юности. Имя ему – «Звёздочка», а сфере применений позавидует любая бьюти-новинка. А вы знали, что с помощью «Звёздочки» можно…

1. Сделать педикюр, как в салоне



Не многие знают, что в силу своего состава «Звёздочка» оказывает мощный отшелушивающий эффект. Стоит лишь подержать её на коже подольше. А поэтому, если хотите пяточки, как у младенца, то сделайте следующее: обильно нанесите мазь на огрубевшую кожу ступней, надевайте плотные носки из натуральных материалов и отправляйтесь спать.

Утром в дУше потрите пятки пемзой или специальной щёткой – ороговевший слой кожи уйдёт без усилий, освободив дорогу чистоте и нежности.

2. Облегчить головную боль



Эфирные масла в составе снимают головную боль, особенно при мигренях. Нанесите немного мази на виски и лоб и постарайтесь расслабиться.

3. Освежить и продезинфицировать воздух в квартире



Пользуетесь увлажнителем воздуха? Отлично! Получить ещё больше пользы от этого девайса можно, если добавить в резервуар с водой небольшую порцию «Звёздочки».

Этот лайфхак обеспечит дезинфекцию помещения и даже профилактику респираторных заболеваний. Но только для тех, кто уважает специфический запах вьетнамского бальзама.

4. Унять боли в мышцах и суставах



Собственно, это и есть прямое и первичное предназначение «Золотой звезды». Хотя кто о нём уже помнит? Так же, как и о том факте, что «Звездочку» не нужно втирать, а просто нанести и оставить в покое.

5. Вылечить грибковую инфекцию на ногтях



«Народный» способ, который позволил многим людям вспомнить радость от ношения шлёпанцев. Достаточно втирать мазь в поражённые участки каждый вечер, а «Звёздочка» сделает всю грязную работу. «Спасибо» сочетанию концентрированной камфары и масла ментола – естественных фунгицидов.

6. Защитить себя от укусов насекомых



Намечаются посиделки на природе? Не забудьте прихватить с собой «Звёздочку». Даже небольшое количество этой мази на коже отпугнёт комаров, клещей и навязчивых кавалеров. И ничто не омрачит ваш отдых.

7. Повысить регенерацию кожи



Обработайте края пореза знаменитым бальзамом. Это не только продезинфицирует рану, но также повысит регенерацию кожи. А воск в составе средства создаст тонкий защитный барьер, который препятствует загрязнениям.

8. Избавиться от синяков поскорее



Эфирные масла в составе «Звёздочки» расширяют сосуды и разгоняют кровь, а потому гематома сойдёт быстрее. Вот только под глаза мазь-всенародную любимицу применять категорически не стоит.

9. Отучить кота царапать мебель




Натрите все «потенциально опасные» места в квартире (к примеру, быльца кресел или ножки стула) ароматным бальзамом и наблюдайте священный ужас в глазах четвероногого.

Пугать животных – плохо, но мебель точно останется целой. Ведь резкий запах «Звёздочки» животным совсем не по нраву.

10. И отучить животных ходить в туалет в неположенных местах



Обработайте «Звёздочкой» облюбованные питомцами места в доме. Всё по той же причине, что и в предыдущем пункте, животных будет смущать резкий запах ментола и камфары. А в таких условиях в туалет точно не сходишь. (с)
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11286
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #230 : 17 Ноябрь 2018, 22:25:54 »


                КАК ВЫБРАТЬ СПЕЛЫЙ И ВКУСНЫЙ АВОКАДО?



Сейчас, наверное, не осталось ни одного человека на планете, который бы не попробовал авокадо в том или ином виде - в салате, десертах или роллах. Поэтому не нужно объяснять, как влияет на вкус разнообразных блюд тонкий вкус этого экзотического плода - он уместен в каждом рецепте, который вы решитесь приготовить на своей кухне или же заказать в ресторане. И не столь важно, в каких условиях вы будете лакомиться авокадо, в любом случае этот плод доставит вашему организму все необходимые минералы и витамины.

Однако если блюдо с авокадо вы собираетесь приготовить дома, то выбор авокадо нужно проводить вдвойне внимательнее, ведь вам предстоит сделать этот выбор самостоятельно, а без опытных консультантов вы серьезно рискуете, выбрав авокадо, непригодный в пищу, то есть не дозревший и некачественный. Поэтому сейчас мы расскажем вам обо всех параметрах качественности плода, чтобы вам по случайности не пришлось попасть впросак. Чаще всего в наших супермаркетах встречаются или зеленые, или перезревшие авокадо, и все это связано с длительной его перевозкой подчас в совершенно неподходящих условиях. Авокадо в таких условиях часто перележивают, не доспевают и могут совсем испортиться! Запомните, пожалуйста, основные критерии качества авокадо, чтобы иметь возможность выбрать в магазине именно тот плод, который безоговорочно улучшит вкус ваших домашних блюд.

Первоначально нужно обратить внимание на цвет плода, который может быть как светло-зеленым, так и почти черным. И только потом нужно оценить плотность плода, так как именно от нее, а никак не от цвета, зависит качество авокадо. Поэтому необходимо не только оценить внешний вид плода, но и тщательно ощупать его, что вы сможете беспрепятственно сделать в супермаркете, но отнюдь не на рынке, где продавцы будут очень сильно возражать против такого обследования. А покупать авокадо наугад - прямая дорога к испорченным блюдам на вашем столе, чего не захочется ни одной хозяйке. Еще тонкости выбора авокадо зависят от дня, когда вы намерены съесть его -тогда же, когда купили, или чуть позже. Если в ваши планы входит съесть его сразу, то нужно выбирать мягкие темно-зеленые плоды, а вот твердые авокадо светло-зеленого цвета способны, не теряя качества, пролежать до пяти дней.

Имейте в виду, что для разных целей подходят авокадо различной степени спелости и мягкости. Так, для соусов и сладких салатов обычно покупают мягкие авокадо без пятен и следов ударов на кожице. Если вы намерены приготовить роллы, то вам подойдут авокадо средней спелости, а вот в салаты кладут темно-зеленые мягкие плоды, чтобы их терпкий вкус не заглушил вкус других составляющих салата. Но не соблазняйтесь "красивым" плодом с ровной блестящей кожицей - знайте, что большую часть плода, как правило, составляет косточка. А вот маленькая косточка чаще всего встречается в авокадо с морщинистой поверхностью. Спелость же авокадо можно определить простым способом - потрясти его. Если косточка внутри издает стук - значит, авокадо готово к употреблению.

https://e.mail.ru/thread/0:15424777030000000187:0/
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Chukcha2005

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 55745
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #231 : 17 Ноябрь 2018, 22:29:59 »
Я авокадо не ел. Ни разу. Вот получу зарплату - куплю. Надо только желание заранее продумать: говорят, когда что-то ешь в первый раз, надо желание загадать.  :)
Взгляд, конечно, очень варварский, но верный (И.Бродский)

Оффлайн ProstoTak

  • Вице-адмирал
  • *****
  • Сообщений: 8930
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #232 : 17 Ноябрь 2018, 22:35:09 »
Я виноград больше люблю, а в авокадо ничего не понимаю. :sigh:

Оффлайн Chukcha2005

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 55745
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #233 : 17 Ноябрь 2018, 22:36:57 »
Я виноград больше люблю, а в авокадо ничего не понимаю. :sigh:
Надеюсь, что-то понять. Гуакомоле вот приготовлю  :isumitelno:
Взгляд, конечно, очень варварский, но верный (И.Бродский)

Оффлайн Chukcha2005

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 55745
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #234 : 17 Ноябрь 2018, 22:44:06 »
Вспомнил про авокадину.
     - Во, - посулил, - сейчас мы ее зарежем...
     Дева  посмотрела  на   авокадо  изумленно.   Спросила что-то. Видать, интересовалась - что это и как его едят.
     - А хрен его знает!  -  радостно объяснил Сигизмунд. - Мало у нас с тобой, подруга, общего, но тут мы с тобой едины: ни ты, значит, ни я этого дела не ели.

(Е.Хаецкая "Анахрон"  :laugh27:)
Взгляд, конечно, очень варварский, но верный (И.Бродский)

Оффлайн Sagitta

  • Капитан 1-го ранга
  • ***
  • Сообщений: 2011
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #235 : 18 Ноябрь 2018, 10:24:22 »
Разделились беспощадно мы на любителей авокадо (Марфенька, Нэд и я) и равнодушных к этому великолепному плоду - Корица, Техник, Просто Так.
"Я не любовник макарон", как писала Дина Рубина...

Костя, выбирай авокадо правильно, и ты пополнишь ряды "любовников" авокадо...

Оффлайн Корица

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 41549
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #236 : 19 Ноябрь 2018, 08:54:47 »
Мне в авокадо только косточка нравится!))) чисто эстетически: огромная, блестящая, гладкая и красивая.

Оффлайн Mikk

  • Капитан 3-го ранга
  • ***
  • Сообщений: 969
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #237 : 21 Ноябрь 2018, 00:33:16 »
Высыхая, сморщивается и красивой быть перестает...

Оффлайн Gemma

  • Адмирал Флота
  • *****
  • Сообщений: 11286
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #238 : 26 Ноябрь 2018, 16:25:41 »
           
Как нельзя пить чай: 10 чайных запретов из Китая

Чай очень полезен для человеческого организма. Однако есть у этого напитка и вредные качества, проявляющиеся, если неправильно подойти к культуре его употребления. Китай славится своей чайной культурой. Здесь уже давно выработали свое отношение к вредным его сторонам, сформулировав «Десять чайных запретов». Давайте смотреть по порядку.



Первое: чай на голодный желудок

Если крепко заваренный чай пить на пустой желудок, то, по мнению китайцев, холодная природа напитка лучше проникает внутрь. При этом якобы могут охладиться желудок с селезенкой. В Китае говорят, что это как «проникновение в дом волка». Поэтому китайцы с давних времен рекомендовали не употреблять этот напиток «на пустое сердце».

Второе: чай обжигающий

Когда чай слишком нагрет, он вызывает раздражение:
- горла;
- пищевода;
- желудка.

Если слишком долго пить его чрезмерно горячим можно заработать патологии в указанных органах. Как показали исследования от ведущих экспертов, регулярное употребление напитка с температурой, превышающей 62 градуса по Цельсию, приводит к росту ранимости желудочных стенок. Результат – множество различных неприятных симптомов. Пейте чай не горячее 56 градусов!

Третье: чай холодный

Будучи горячим или даже просто теплым, этот напиток бодрит, проясняет зрение и сознание. От холодного же чая одни неприятности – застаивается холод, скапливается мокрота.

Четвертое: излишняя крепость

В крепком напитке содержится слишком много танина и кофеина. Избыток этих веществ может вызвать бессонницу и головную боль.

Пятое: заваривать слишком долго

В случае излишне длительной заварки эфирные масла и полифенолы, содержащиеся в напитке, окисляются самопроизвольно. В результате напиток не просто лишается прозрачности, аромата и вкуса. Также серьезно снижается его питательная ценность. Ведь окисляются также многие полезные вещества, вроде аминокислот или витаминов Р и С.

Пока чай настаивается, на него воздействует окружающая среда. При длительном томлении в тепле активно размножаются микроорганизмы – грибки с бактериями.

Шестое: многократное заваривание

Чайные листья теряют практически все уже после трех – четырех процедур заварки. С первого раза из них вытягивается примерно половина полезных веществ. На второй раз – еще около трети, на третий – лишь десять процентов. В четвертый раз добавляется от 1 до 3 процентов.

С последующими попытками заварки чая в напиток могут попадать и вредные компоненты. Их в чайных листьях очень мало и в настой они попадают как раз в последнюю очередь.



Седьмое: пить чай перед приемом пищи

Если перед приемом пищи выпить слишком много чая, слюна разжижается. В итоге блюда кажутся совершенно безвкусными. Более того, иногда в таких случаях снижается усвоение органами пищеварения протеина. Иными словами, чай пить желательно хотя бы примерно за полчаса до еды.

Восьмое: чаевничать после приема пищи

Если сразу после приема пищи пить в больших количествах любые напитки, то значительно снижается концентрация желудочного сока. В итоге пищеварение замедляется, работа всех пищеварительных органов нарушается. Хочется после еды попить чайку? Потерпите хотя бы полчаса!

Девятое: запивать чаем медикаменты

В чае содержатся дубильные вещества. При расщеплении они образуют танин, дающий осадок многим лекарствам. Это приводит к плохому их усвоению. Как говорят сами китайцы, чай лекарства разрушает.

Десятое: вчерашний напиток

Настаивавшийся в течение суток напиток теряет витамины. Более того, он благоприятен для размножения бактерий. Чай все же не испортился? Им можно пользоваться как целебным средством – но лишь наружно.

Например, в таком настое есть множество кислот, а также фтор. Все это останавливает кровотечение в капиллярах. Так что вчерашний чай – отличное средство в случае появления:

- воспалений в ротовой полости;
- экземе;
- боли в языке;
- кровотечении в деснах;
- кожных повреждений у поверхности;
- гнойников.

Вчерашним чаем можно промывать глаза после слез и для снижения неприятных ощущений в белках. Можно также полоскать им рот: после еды и по утрам, прежде чем чистить зубы. Так вы обеспечите ощущение свежести себе и общее укрепление — зубам.

Источник: https://topnovoje.mediasole.ru/kak_nelzya_pit_chay_10_chaynyh_zapretov_iz_kitaya   
Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду. (с)

Оффлайн Chukcha2005

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 55745
Re: Полезные советы и домашние хитрости
« Ответ #239 : 27 Ноябрь 2018, 21:28:46 »
Интересно!
Взгляд, конечно, очень варварский, но верный (И.Бродский)